Саморегуляция

По мимо медикаментозного лечения, клиенты нашей клиники имеют возможность в процессе консультации с психологом овладеть методами саморегуляции. Научно доказано, что самостоятельно применение методов саморегуляции позволяет еще более эффективно лечить заболевания:

сердечно-сосудистой системы
неврозы, депрессии, фобии
синдром хронической усталости
сексуальные расстройства
заикание
вегето-сосудистая дистонии
язвенная болезнь желудка и 12-ти перстной кишки
бронхиальная астма
травмы нервной системы
заболевания кожи
гипертонии
астенические состояния
нарушения сна
избыточный вес

Достоинства саморегуляции:

быстрота усвоения
эффективность уже после первых занятий
простота обучения - овладеть методом может даже ребенок
универсальность - полученные знания можно использовать в самых разных областях жизни и профессиональной деятельности
экономия средств клиента

Саморегуляция дает возможность:

эффективно и самостоятельно бороться со стрессами
избавиться от тревожности, страха и депрессии
раскрыть внутренние ресурсы и расширить потенциал интеллекта
приобрести уверенность в себе и способность контролировать эмоции
сформировать антистрессовый образ мышления
повысить работоспособность, развить творческие способности
справиться с сексуальными дисфункциями
научиться за короткое время глубоко расслабляться и хорошо отдыхать
развить способность быстро принимать оптимальные решения в сложных - ситуациях
повысить качество своей жизни
уйти от зависимости от психологов

Методы саморегуляции позволяют добиться сознательного, глубинного контроля над своей жизнью, сделав личность пластичной в плане развития необходимых качеств и свойств характера.

Применяемые методы носят универсальный характер и могут применяться и в лечении различных психосоматических расстройств и у здоровых людей для возможностей личностного совершенствования и развития.